لہذا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایک سوئمنگ پول چاہئے ، لیکن اس میں بہت زیادہ پیسہ خرچ ہوتا ہے۔ لہذا آپ نے اس کے بجائے ہاٹ ٹب سپا حاصل کرنے کے بارے میں سوچا ، لیکن لگتا ہے کہ یہ بہت کم ہیں۔ کیا آپ نہیں چاہتے ہیں کہ کوئی ایسی چیز ایجاد کرے جس میں تالاب اور سپا کی بہترین خصوصیات موجود ہوں ، لیکن واقعی معقول اور سستی قیمت پر؟
ٹھیک ہے ، آپ کی خواہش پوری ہوگئی ہے کیونکہ اگرچہ تیراکی اسپاس دراصل کچھ سالوں سے جاری ہے ، لیکن وہ اب بہت زیادہ مقبول اور امریکہ کے بیشتر حصے میں دستیاب ہیں۔ اور باقی دنیا بھی!
تو ٹھیک ہے کیا یہ ہیک ہے؟
بالکل سیدھا ، ایک سوئم سپا ایک مشین ہے جو آپ کو پانی کے بہاؤ کے خلاف مسلسل تیراکی کی اجازت دیتی ہے۔ آپ نے کبھی بھی "دیوار سے ٹکراؤ" نہیں لگایا یا گود میں تیرنا جاری رکھنے کے لئے پیچھے مڑنا پڑا جیسے باقاعدہ تالاب یا گود کے تالاب میں۔ آپ کے گھر یا صحن میں کم سے کم جگہ استعمال کرکے تیراکی کی بہترین ورزش کو مکمل تیراکی سے متعلق ورزش فراہم کرتے ہیں۔
سوئم اسپاس چھوٹے سوئمنگ پولز کے معنی میں بھی اس معنی میں کام کرتے ہیں کہ آپ ان کے آس پاس کھیل سکتے ہیں ، یا کچھ اسپلٹ ماڈل کے ساتھ ، آپ کے اصل میں اس کے ایک سرے میں ہیٹ ٹب سپا ہوتا ہے اور دوسرے سرے میں سوئمنگ ایریا ہوتا ہے۔
تیراکی اسپاس کچھ مختلف قسموں اور سائز میں آتی ہے۔ تقریبا کسی بھی قسم کا سوئم سپا ایک ایسے ماحول کی سہولت فراہم کرسکتا ہے جو انسان کو مسلسل ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے ، صرف گرم پانی میں بھگو کر دماغ اور جسم کو راحت بخشتا ہے ، یا گھر کے آرام سے گھر والوں / دوستوں کے ساتھ وقت گزارتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق ، ہر ہفتے 3-4 دن میں صرف 30 سے 60 منٹ کی جسمانی سرگرمی آپ کو دل کی بیماری ، فالج اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کے طور پر ، تیراکی سے آپ کے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
آپ خود ساختہ اور "پورٹیبل" یونٹ رکھ سکتے ہیں ، آپ صرف ایک سوئم سپا شیل حاصل کرسکتے ہیں اور اسے ایک ڈیک میں سیٹ کرسکتے ہیں ، آپ کے لئے ایک تخصیص شدہ سوئم سپا بنا سکتا ہے یا آپ سوئم سپا واٹر جیٹ حاصل کرسکتے ہیں اور اسے انسٹال کرسکتے ہیں۔ آپ کا موجودہ گراؤنڈ یا زیر زمین سوئمنگ پول۔
