انسانی جسم میں تمام ادویات جلد پر عکاس علاقے کے ساتھ بات چیت میں ہیں، لہذا سپا کے پانی کا بستر علاج کے دوران ایک آرام دہ اور پرسکون اثر پیدا کر سکتا ہے. مختلف سپا طریقہ کار مخصوص علاج کے مقاصد کے لئے مل سکتے ہیں.
خوبصورتی جسم
اچھی صحت کو برقرار رکھنے اور اچھے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو مختلف عوامل پر غور کرنا چاہیے، جیسے کم کیلوری غذا، مشق، خون کی گردش اور لففیٹ گردش کی حوصلہ افزائی، آرام سے عضلات، سپا کا حصہ ہیں. اس کے علاوہ، شنگھائی کی وادی کے سمندری وزن کے علاج کے ساتھ مل کر سپا خلیات کے داخلی توازن کو بحال کرنے کے لئے جلد کے ذریعہ مختلف معدنیات اور نادر ٹریس عناصر کو جذب کرسکتے ہیں؛ اور پھر لیمیٹیٹ گردش کی دخول اور حوصلہ افزائی کی طرف سے زہریلاوں کو ختم، اور مسلسل جسمانی توانائی کو بہتر بنانے کا اثر ہے.
دباؤ کو دباؤ
انسانی جسم کا قدرتی توازن ہمیشہ بیرونی کشیدگی کے عوامل سے خطرہ ہوتا ہے. جواب دینے کے لۓ، جسم خود کار طریقے سے نیورجینک ہارمون، نام نہاد موافقت سنڈروم کی ایک سیریز جاری کرے گی. سپا کا کمپریشن مزاحم ڈیزائن ایک آرام دہ اور پرسکون دباؤ فراہم کرتا ہے.
Slimming
وزن کم کرنے کا بنیادی طریقہ کم کیلوری ڈائیٹس، مشق، اور رویے میں تبدیلیوں میں شامل ہے. سپا علاج جسم کی سیالوں کو آرام کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور جسم میں بہاؤ کی مقدار تقریبا 30 فی صد بڑھتی ہے، جس میں انسانی بافتوں میں یا بافتوں اور ؤتکوں کے درمیان چربی سیل کلسٹرز کی تعداد کم ہوسکتی ہے. سپا علاج جسم میں چکنائی اور شکر کے چالوں کو بھی تیز کرتی ہے. شنگھائی اگا کی درخواست کے ساتھ مل کر سپا مساج وزن میں کمی کا مثبت اثر ہے.
میٹابولزم کو تیز کریں
ہائیڈروتھراپی کے عمل کے تحت، میٹابولک عمل کو مضبوط بنایا جاتا ہے، خاص طور پر کم درجہ حرارت سپاس میں. ہائپوتھرمیا بنیادی طور پر چربی کی تحابیل پر کام کرتا ہے، گیس کی چابیاں بہتر بناتا ہے، اور اس سے زیادہ عرصہ تک یا اس سے کم اونچائی جب نائٹروجن اور پروٹین چابیاں بڑھا سکتا ہے، لیکن اسے روکنے کے بعد دوبارہ بحال کیا جا سکتا ہے.
جلدی کو فروغ دینا
گرمی کی کارروائی کے تحت، پسینہ گندوں کا سراغ مضبوط ہوجاتا ہے، پسینہ بہت زیادہ خراب ہو جاتی ہے ، اور خون متمرکز ہوتا ہے، اور ٹشو میں پانی خون کی برتنوں میں داخل ہوتا ہے، تاکہ خارج ہونے والی جذبہ کو جذب کیا جا سکے. بہت سے نقصان دہ میٹابولائٹ اور زہریلا پسینے کے ساتھ چھٹکارا جاتا ہے. تاہم، بہت سے پسینے میں سوڈیم کلورائڈ کا ایک بڑا نقصان ہوتا ہے، جس سے بدن کو کمزور محسوس ہوتا ہے. لہذا، مریض سپا کے علاج کے دوران مریض کی جلدی پر توجہ دینا چاہئے، کیونکہ گرمی کی کارروائی کے تحت، کبھی کبھی پسینہ کا سراغ 1-2 لیٹر یا اس سے زیادہ تک پہنچ سکتا ہے.
پانی کے درجہ حرارت کا اثر
1. گردش کا اثر: جب جسم کی جلد کی سطح پر سرد پانی چھڑکا جاتا ہے، جسم کے ارد گرد خون کی برتنوں کو معاہدہ کرے گا، اور خون انسانی جسم کے گہری علاقوں میں بہاؤ کو مجبور کیا جائے گا.
2. دل کی اثرات: سرد پانی کا بھاری استعمال دل کی گھنٹیاں کی تعدد کو کم کرتا ہے اور ارتکاز ٹشو کا ارتکاب بڑھا سکتا ہے. گرم پانی کا استعمال دل پر بوجھ بڑھاتا ہے، کیونکہ جب گرم پانی کا استعمال ہوتا ہے تو، پیڈیکل وریدوں میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے اور خون بہاؤ کی شرح ناگزیر ہوتی ہے.
3. بلڈ پریشر کا اثر: سرد پانی کا استعمال بلڈ پریشر کا سبب بن جائے گا، اور پھر یہ گر جائے گا. ٹھنڈے پانی کو سپرے کرنے کے لئے سرد پانی کی مساج یا ٹوائلٹ کے سامان کا استعمال کرتے ہوئے، جلد کی میکانی محرک بلڈ پریشر کو بڑھا دیں گے. اگر آپ بہت گرم پانی کا استعمال کرتے ہیں، عام طور پر استعمال کے آغاز میں، بلڈ پریشر کا کم وقت ہوگا، اور پھر یہ گر جائے گا.
4. سانس لینے کے اثرات: جب پہلی بار سرد پانی کا استعمال کرتے ہوئے، یہ ایک سانس سانس لے جائے گا، سانس لینے میں تیز رفتار ہو گی، اور سانس لینے کی کارروائی کی گہرائی معمول سے بڑی ہو گی. لیکن گرم پانی کے جسم کا جواب سرد غسل کی طرح نہیں ہے. گرم پانی کے غسلوں کو سانس لینے کی تعدد میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن پورے سانس لینے کی تحریک کی گہرائی اب بھی اتنی ہے.
5. جلد کے اثرات: سرد پانی کے غسل کو جلد ہی ہلکے اور جلد کی لچکدار ریشوں کی وجہ سے چھوٹا جائے گا، جس کی وجہ سے سطح کی سطح کو [گوس بمپس] بنانا، اور پھر ریڈینڈ کرنے کی وجہ سے، اور اساتذہ کی عکاس کی حساسیت کو غائب ہوسکتا ہے. اعلی درجہ حرارت کے ساتھ گرم غسل ایک ہی ردعمل پیدا کرے گا، لیکن جلد اسکی گلی نہیں ہوگی، اور زیادہ سے زیادہ بکس بمپ کی ڈگری ایک سرد غسل کے طور پر مضبوط نہیں ہو گی. غسل کے ابتدائی مرحلے میں، جلد کی سطح پر گرم پانی ایک پیلا رجحان بناتا ہے، لیکن جلد آہستہ آہستہ لال ہوتی ہے. ایک گرم پانی غسل کو رابطے کی سنویدنشیلتا کو کم کرے گا، لیکن معتبر گرم غسل جلد کی حساسیت میں اضافہ کرے گا.
6. میٹابولزم کے اثرات: سردی کا پانی غسل فعال اور بنیادی میٹابولزم کو بہتر بنانے اور انجکشن آکسیجن کی صلاحیت میں اضافہ کر سکتا ہے. غسل کے ارد گرد کم درجہ حرارت، تیزی سے یہ ایک سرد غسل حاصل کرتا ہے. اگر گرم پانی غسل کا پانی کا درجہ کافی گرم ہے اور غسل کا وقت انسانی جسم کے درجہ حرارت کو بڑھانے کے لئے بہت طویل ہے، گرم پانی کے غسل میں بھی انسانی جسم کی بنیادی میٹابولک کی شرح کو بڑھانے کا کام بھی ہے.
7. پٹھوں کے اثرات: مختصر مدت کے سرد پانی کی غسل بے ترتیب اور غیر جانبدار عضلات کی زندگی، انضمام اور فعال صلاحیت میں اضافہ کرے گی، جبکہ گرمی اور آکسیکرن میں بھی اضافہ ہوتا ہے، لیکن طویل عرصے سے ٹھنڈے ٹھنڈے پانی کے غسل کو سختی کا سبب بنتا ہے. اعلی درجہ حرارت لیکن مختصر رہنے والی گرم پانی کے غسل کی پٹھوں کی تشکیل ایک مختصر وقت کے سرد پانی کے غسل کے طور پر ایک ہی اثر ہے، لیکن ڈگری ایک ہی نہیں ہے.